„Pokiaľ si neutvoríš vedomé tvoje podvedomie, ono bude viesť tvoj život, a ty to budeš nazývať osudom“
Carl Gustav Jung
Všetci sme vibrujúceho bytosti a žijeme v prostredí, ktoré vibruje. Všetko je energia a to je všetko, čo existuje. Či už si želáte zdravie, lepšie vzťahy alebo úspech, nenaháňajte sa za tým, pritiahnite si to! Kľúčový element v tomto procese je spojenie emócií s myšlienkou, iními slovami, spojenie srdca s mozgom! Jednou z ciest ako to dosiahnuť je aj meditácia. Pomocou meditácie sa pokúšame nájsť v našom vnútri ten stav , v ktorom si môžeme vedome tvoriť želanú realitu. K tomu je potrebné sa vedome pozorovať. Pozorovať čo sa v nás deje, pozorovať myšlienky, ktoré prichádzajú a odchádzajú, bez toho, aby sme sa na nich ukotvili, pozorovať naše emócie… Čím sme väčší majstri vo vedomom pozorovaní týchto javov, tým ľahšie sa vieme od nich odpútať a čím viac to dokážeme, tým väčšiu kontrolu nad nimi máme. Ako iste viete, naše životy riadi naše podvedomie. Meditáciou ho môžeme očisťovať od starých deštruktívnych programov a informácií a vedome do neho vpisovať nové, tie ktoré rezonujú s našimi naozajstnými želaniami. Či už meditujete pravidelne alebo túžite iba meditáciu objavovať, či už chcete meditovať za lepšie zdravie, vzťahy, alebo úspech v živote, pre seba samých, alebo pre vašich blízkych alebo pre celú komunitu, príďte prežiť spoločne “ iný“ sobotný večer, príďte zažiť spoločne 3 hodinový stav “ tu a teraz“. Stretnime sa spolu v čo najväčšom počte a dáme našej meditácii kolektívny náboj, ktorý ju posunie do vyššej dimenzie.
Lekce (celkem 3 hodiny): 120 Kč / hodina
Igor Horák
Volám sa Igor Horák. Narodil som sa v Bratislave v r. 1963. Väčšiu časť života som prežil vo Vysokých Tatrách. Tu sa narodila moja láska nie iba k horám ale celkovo k prírode kde som trávil celú moju mladosť. Dodnes som aktívny lyžiar a horolezec. Milujem riziko spojené s prekonávaním mojich vlastných limitov. Od prírody som zvedavý a vnímavý ku kráse a energiám prostredia, v ktorom žijem. Moja zvedavosť a záujem o alternatívne ma priviedla aj ku Čínskej kultúre a ponímaniu života a zdravia. Počas dlhých rokov prežitých v Taliansku som veľa venoval štúdiu zdravej stravy a životného štýlu. Poznal som moju Majsterku Tassi Mej Li v škole bojových umení a ona ma zasvätila do tajov Tai Chi štýl Jang, Chi Kung a techník tradičnej Čínskej masáže Tui Na. Mal som šťastie poznať aj významného Čískeho liečiteľa a Majstra Chi kung Sun Junqing a učiť sa pod jeho vedením Wudang Chi Kung. Časom získanými vedomosťami z rôznych prameňov a následnou praxou som si vytvoril model zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa starostlivosť o telo, dušu a psyché. Tento model mi pomohol dostať sa s niektorých zdravotných problémov, zharmonizovať sa, cítiť sa stále vo forme, vyhýbať sa chorobám. Najkrajší pocit však je, že som dokázal pomôcť veľa iným ľuďom. Po smrti rodičov som sa vrátil na Slovensko a nedávno som sa prisťahoval za priateľkou do Hradca Králové kde som mimochodom absolvoval aj základnú vojenskú službu v rokoch 1984-85. Som fascinovaný ľudskou schopnosťou samoliečby a múdrosťou ľudského tela ako sa udržať pri zdraví. Každý z nás to dokáže, stačí iba vedieť ako na to a cítiť k sebe zodpovednosť. Moderná doba nás však žiaľ od tejto múdrosti neustále vzďaluje. Moja snaha je pomôcť všetkým, ktorí cítia potrebu na sebe pracovať. Presne tak ako raz moji učitelia pomohli mne.